Diabète - Menu 5 Plaisir glycémie friendly recettes - prevention-sport
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Plaisir glycémie friendly

Diabète - Menu 5

Un menu pensé pour conjuguer équilibre, gourmandise et simplicité

Quand bien manger devient naturel, l’assiette devient un véritable allié du quotidien.
Ici, on fait la part belle à la fraîcheur, aux textures douces et aux saveurs nettes, sans jamais perdre de vue l’essentiel : le plaisir de se faire du bien.

Ce que vous allez savourer

  • Salade concombre / pomme de terre :
    Du croquant, du fondant, un assaisonnement léger… Une entrée toute simple, toute fraîche, qui mise sur les fibres et l’équilibre pour bien commencer le repas.

  • Cabillaud laqué :
    Un filet de cabillaud délicatement nappé d’une sauce parfumée, juste caramélisée comme il faut.
    Léger, fondant, et riche en bonnes protéines pour garder une glycémie sereine.

  • Fromage :
    Une touche finale gourmande et maîtrisée : un morceau de fromage sélectionné avec soin pour ajouter un brin de plaisir sans excès.

Un menu qui respecte votre énergie, flatte vos papilles et vous rappelle que c’est possible de manger équilibré.

🍴 Pour ne jamais manquer d’inspiration, passez au Menu Diabète n°6, toujours pensé pour vous accompagner avec goût et équilibre.

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