Tofu grillé aux herbes et légumes rôtis faciles - prevention-sport
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Tofu grillé aux herbes et légumes rôtis

Facile
30min
-
4
+
personne(s)

Ingrédients

  • 199 g tofu ferme

  • patate douce

    1 patate douce

  • 1 courgette

  • 1 CS thym frais

  • 1 CS huile d'olive

  • poivre

    sel poivre

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Couper la patate douce et la courgette en morceaux.
  3. Enrober les légumes d’huile d’olive, de sel, de poivre et de thym, puis les rôtir pendant 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  4. Griller le tofu dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant sur les bords.
  5. Servir le tofu avec les légumes rôtis.

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