Sans gluten - menu 3 Tomates et pâtes facile - prevention-sport
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Tomates et pâtes, c'est vraiment la vie

Sans gluten - menu 3

Un menu conçu pour allier fraîcheur et plaisir

Voici un menu sans gluten pensé pour célébrer la simplicité des beaux jours.
Coloré, léger et gourmand, il invite à profiter de recettes rafraîchissantes tout en respectant votre équilibre alimentaire.

Ce que vous allez savourer

  • Un gaspacho de tomates, poivrons rouges et ail, ultra-frais et parfumé, parfait pour une entrée tonique et légère.

  • Une lasagne aux légumes généreuse et fondante, pleine de couleurs et de saveurs douces. Adapter et prendre des pâtes sans gluten. (base de riz, maîs, quinoa…)

  • Une glace à la pastèque, légère et désaltérante, idéale pour finir le repas sur une note sucrée et fruitée.

Un menu rafraîchissant et naturellement sans gluten, pour profiter pleinement des saveurs estivales sans aucune contrainte.

🧄 Prochaine étape : le Menu Sans Gluten n°4. Promis, vous n’allez pas regretter d’y jeter un œil.

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