Cari ti jacques boucané : les secrets de la cuisine réunionnaise - prevention-sport
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Cari ti jacques boucané

Intermédiaire
60min
-
4
+
personne(s)

Ingrédients

  • 400 g boucané

  • 1 kg ti jacques battu

  • Oignon_ onion

    3 oignons

  • 2 tomates bien mûres

  • ail

    8 gousses d’ail

  • sel gros

    SEL

  • -2 branche de thym

  • Curcuma

    1 cc curcuma

  • HULIE

    3 CS huile

  • 1 bon morceau de gingembre

  • Piment (facultatif)

Préparation :

  1. Préparation du boucané :
    • Coupez le boucané en petits morceaux.
    • Faites cuire le boucané dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 à 20 minutes.
    • Égouttez et rincez le boucané pour retirer l’excès de sel.
  2. Faire frire le boucané :
    • Dans une marmite, faites chauffer 3 c. à s. d’huile.
    • Ajoutez les morceaux de boucané et faites-les frire jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
  3. Préparation des épices :
    • Pilez l’ail, le gingembre, le sel et le piment (si vous en utilisez) ensemble pour obtenir une pâte d’épices.
  4. Faire revenir les épices et légumes :
    • Hachez finement les oignons et les tomates.
    • Lorsque le boucané est bien doré, ajoutez les oignons et la branche de thym.
    • Faites revenir pendant 2 minutes.
    • Ajoutez ensuite la pâte d’épices pilées et laissez roussir pendant 5 minutes.
  5. Ajout du ti jacques :
    • Ajoutez le ti jacques battu dans la marmite et mélangez bien avec le reste des ingrédients.
    • Versez un demi-verre d’eau pour permettre la cuisson à l’étuvée.
  6. Cuisson finale :
    • Couvrez la marmite et laissez mijoter à feu moyen pendant 20 à 30 minutes, en remuant de temps en temps.
    • Le ti jacques doit être bien cuit et la préparation sans jus en fin de cuisson.

Conseil :

Le cari ti jacques boucané est un plat très savoureux et typique de la cuisine créole. Servez-le avec du riz et un rougail pour un repas complet.

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