Tomates farcies crues Sans gluten perte de poids - prevention-sport
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Tomates farcies crues

Très facile
15min
-
4
+
personne(s)

Ingrédients

  • 4 tomates de taille moyenne

  • oeuf

    2 oeufs dur

  • 2 cornichons

  • PERSIL

    1 càc persil, ciboulette, estragon

  • 100 g thon émietté (en conserve ou pas)

  • 1 yaourt nature

  • vinaigre

    1 càc vinaigre (ou crème balsamique)

  • sel

    sel

  • poivre

    poivre

Préparation :

  1. Coupez un chapeau sur chaque tomate.

  2. Videz délicatement l’intérieur des tomates à l’aide d’une cuillère.

  3. Salez légèrement l’intérieur des tomates et retournez-les sur une assiette pour les laisser dégorger.

  4. Émiettez les œufs durs et coupez les cornichons en petits dés.

  5. Dans un saladier, mélangez les œufs, les cornichons, le thon émietté, les fines herbes, le yaourt et le vinaigre.

  6. Salez, poivrez et mélangez bien la farce.

  7. Garnissez les tomates avec cette préparation.

  8. Réservez au frais avant de servir.

Remarque :
Ces tomates farcies crues sont idéales en entrée fraîche, légère et rapide !

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