Diabète - Menu 8
Un menu pensé pour ceux qui aiment savoir ce qu’il y a dans leur assiette
Parce qu’aujourd’hui, mieux manger passe d’abord par mieux choisir.
Ici, pas de sucre dissimulé, pas d’astuces trompeuses : uniquement des ingrédients simples, vrais, et des recettes qui respectent votre équilibre sans sacrifier le plaisir.
Ce que vous allez savourer
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Salade composée de quinoa :
Du quinoa moelleux, des légumes croquants, une vinaigrette légère… Un démarrage en douceur, riche en fibres et en protéines végétales, parfait pour soutenir une énergie constante. -
Brique courgettes, ricotta et tomates séchées :
Sous une pâte fine et croustillante, un cœur fondant de courgettes, de ricotta et de tomates séchées. Une association savoureuse, équilibrée, sans excès inutile. -
Fruits frais :
Un dessert tout en naturel : une sélection de fruits à index glycémique bas, pour clôturer le repas avec fraîcheur et légèreté.
Un menu qui montre qu’on peut être attentif à sa santé sans jamais renoncer à aimer ce que l’on mange.
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