POTAGE À LA MENTHE : Une Recette Détente - prevention-sport
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POTAGE À LA MENTHE

25min
-
4
+
personne(s)

Ingrédients

  • concombre

    1 concombre

  • 750 ml jus de tomate frais ou en boîte (ou jus de légumes)

  • 10 feuilles menthe fraîche

  • poivre

    poivre

  • sel

    sel ou (sel de cèleri)

Préparation :

  1. Pelez le concombre et passez la pulpe au moulin à légumes ou au mixeur pour obtenir une purée fine.

  2. Mélangez la purée de concombre avec le jus de légumes ou de tomate.

  3. Assaisonnez avec du poivre et du sel ou du sel de céleri.

  4. Ajoutez un hachis de menthe fraîche au mélange.

  5. Laissez macérer au réfrigérateur pendant 15 minutes pour que les saveurs se développent.

  6. Servez frais, décoré d’une rondelle de concombre et de quelques fines branches de céleri.

Remarque :
Ce potage froid est idéal pour une entrée estivale, rafraîchissante et légère.

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