Ingrédients
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50 g Farine de sarrasin
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ml Demi-verre de lait
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2 Oeuf
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150 g Beurre
Ingrédients
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100 g Champignons de paris
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Demi-gousse d’ail
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2 CS Cerfeuil ciselé
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Noix de Beurre
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Pincée de sel
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Pincée de poivre
Préparation
Préparez la pâte à galettes de sarrasin. Dans un saladier, versez la farine de sarrasin et creusez un puits en son centre. Ajoutez-y les œufs et mélangez en partant du centre, à l’aide d’une cuillère en bois. Délayez ensuite peu à peu avec le lait en utilisant un fouet pour éviter la formation de grumeaux. Faites fondre le beurre coupé en morceaux au micro-ondes pendant 1 minute à puissance maximum. Laissez-le tiédir légèrement puis incorporez-le à la pâte. Laissez reposer pendant au moins 1 heure.
Cuisson
- Faites fondre une noisette de beurre dans une crêpière. Dès qu’elle est bien chaude, versez-y une louche de pâte et répartissez-la sur toute la surface. Lorsque les bords se décollent, retournez la galette et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Réservez les galettes au sarrasin sur une assiette.
- Confectionnez la garniture aux champignons. Nettoyez soigneusement les champignons et émincez-les finement. Faites fondre une grosse noix de beurre dans une poêle et faites-y revenir les champignons émincés.
- Pendant ce temps, peler et dégermer la gousse d’ail. Ajoute-la après l’avoir écrasée, ainsi que le cerfeuil ciselé. Salez et poivrez. Mélangez bien.
- Recouvrez chaque galette de garniture aux champignons et repliez les quatre bords de la galette vers le centre, pour former un carré. Réchauffez quelques minutes à la poêle avant de la servir.
🔗 Cette recette est issue du Menu Sans gluten n°1 conçu par Audrey, notre diététicienne, pour proposer une alimentation sans gluten équilibrée, variée et accessible au quotidien.
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