Filet de cabillaud au curcuma et riz complet facile - prevention-sport
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Filet de cabillaud au curcuma et riz complet aux herbes.

Facile
25min
-
2
+
personne(s)

Ingrédients

  • Filet de cabillaud au curcuma et riz complet aux herbes.

    150 g filet de cabillaud

  • Curcuma

    1 cc curcuma

  • Filet de cabillaud au curcuma et riz complet aux herbes.

    200 g riz complet

  • PERSIL

    1 CS persil frais haché

  • HULIE

    1 CS huile d’olive

  • poivre

    Sel et poivre au goût

Préparation :

  1. Assaisonner le cabillaud avec du curcuma, du sel et du poivre.
  2. Cuire le cabillaud à la vapeur ou au four pendant 10-12 minutes.
  3. Cuire le riz complet selon les instructions sur l’emballage.
  4. Ajouter le persil et un filet d’huile d’olive au riz avant de servir avec le cabillaud.

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