Bagel Saumon/Œufs: La Recette Parfaite - prevention-sport
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Bagel saumon/œufs

Très facile
30min
-
4
+
personne(s)

Ingrédients

  • 2 pains bagel

  • 2 avocat

  • 5 tranches de saumon fumé ou truite fumé

  • oeuf

    2 oeufs

  • ciboulette

  • poivre

    sel/poivre

  • salade verte

  • 2 cas fromage frais

  • miel

    1 cac miel

  • 1 cac moutarde

Préparation : 

1/ Coupez le bagel en deux, et faites le griller légèrement. Dans un bol mélangez le miel, la moutarde, le fromage frais, le sel et le poivre. 

2/ Dans une poêle, faites vos deux œufs, salez et poivrez. 

3/ Place au montage pour 1 bagel : 

4 Etalez la préparation (fromage frais) sur le bagel, rajoutez la salade, ½ avocat coupé finement, 2 à 3 tranches de saumon fumé ou truite fumée, la ciboulette, positionnez l’œuf délicatement et refermez le bagel avec le pain troué. 

Plus qu’a déguster. 

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