Lasagne aux légumes : recette facile et rapide - prevention-sport
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Lasagne aux légumes

Intermédiaire
60min
-
4
+
personne(s)

Ingrédients

  • 250 g lasagne sans gluten

  • Aubergine

    2 aubergines

  • 2 courgettes jaunes

  • 1 courgettes vertes

  • poivron rouge

    2 poivrons (jaune et rouge)

  • 1 conserve de tomates en morceaux

  • 18 cl crème de soja

  • Huile d’olive

  • sel

    Sel

  • poivre

    Poivre

Préparation : 

1/ Laver les légumes. Couper les courgettes et aubergines en tranches fines. Faites de même avec les poivrons. 

2/ Les déposer sur une ou plusieurs grilles allant au four. Badigeonner d’huile d’olive au pinceau et enfourner pour 5 à 10 minutes de cuisson au grill en surveillant bien.

3/ Dans le plat à gratin, verser une petite couche de crème de soja, puis 3 feuilles de lasagnes, puis une couche de légumes; puis une couche de crème de soja, répétez jusqu’en haut du plat. Adapter et prendre des pâtes à lasagne sans gluten en fonction. (base de riz, maîs, quinoa…)

4/ Cuire les lasagnes sans gluten au four à 180°C, 35 à 40 minutes.

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