Frites de patates douces recettes prise de masse facile - prevention-sport
🎉 Promotion: profitez de l'abonnement à
9.99€/mois 1.99€/mois 🎉
logo

Frites de patates douces

Très facile
25min

Ingrédients

  • patate douce

    1 kg patates douces (oranges ou blanches)

  • poivre

    Sel, poivre

  • HULIE

    Huile

  • sel

    sel

Préparation :

  1. Préparation des patates douces : Lavez les patates douces soigneusement, puis faites-les légèrement bouillir pendant 15 minutes.
  2. Épluchage et découpe : Une fois les patates cuites, épluchez-les délicatement, puis coupez-les en bâtonnets ou en rondelles selon votre préférence.
  3. Assaisonnement : Saupoudrez les bâtonnets de sel et de poivre pour les assaisonner généreusement.
  4. Cuisson : Faites chauffer de l’huile dans une poêle, puis faites frire les patates douces jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes et dorées.

Dégustation : Servez chaud et dégustez vos frites de patates douces bien croustillantes !

Abonnement

Découvrez les bénéfices inclus dans votre abonnement, chaque semaine et chaque mois :

  • 🆕 Nouveaux programmes d'exercices personnalisés
  • 🎥 Vidéos explicatives détaillées par des experts
  • 💡 l'activité physique dans votre quotidien
  • 📊 Suivi des progrès hebdomadaire
Devenir membre