Zembrocal réunion : une recette incontournable à découvrir - prevention-sport
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Zembrocal

Facile
40min
-
2
+
personne(s)

Ingrédients

  • 500 g riz

  • Curcuma

    1 cc curcuma

  • Oignon_ onion

    2 oignons

  • ail

    3 gousses d’ail pilées

  • 6 clous de girofle

  • 1 branche de thym

  • poivre

    Sel/poivre (2 c. à café)

  • -1 CS huile friture ou colza

  • -3 boîte de haricots rouges

Étapes :

  1. Préparation du riz :


    Laver soigneusement le riz et le mettre de côté.

  2. Préparation des épices et aromates :


    Piler ensemble l’ail, le sel, et les clous de girofle. Couper les oignons en fines lamelles.

  3. Faire revenir les épices :


    Dans une marmite, chauffer les 2 cuillères à soupe d’huile. Ajouter les oignons, l’ail pilé, le thym et le curcuma. Faire revenir à feu moyen pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce que les oignons deviennent translucides.

  4. Ajout des haricots rouges :


    Ajouter la boîte de haricots rouges égouttés dans la marmite. Mélanger bien avec les épices et laisser cuire pendant 2 minutes.

  5. Ajout du riz :


    Verser le riz lavé dans la marmite. Mélanger délicatement avec les haricots et les épices pour bien enrober le riz.

  6. Cuisson du zembrocal :


    Recouvrir le tout avec 1 litre d’eau. Laisser cuire à feu moyen pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que l’eau soit presque évaporée.

Finition :
Une fois l’eau évaporée, baisser le feu et vérifier la cuisson du riz. Si nécessaire, couvrir et laisser sécher le riz quelques minutes à feu doux.

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