-
4
+
Ingrédients
-
4 poires
-
1 cc cannelle
-
1 CS miel
Préparation :
- Peler et couper les poires en morceaux.
- Faire cuire les poires à feu doux avec un peu d’eau pendant 15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
- Ajouter la cannelle et le miel, puis bien mélanger.
Servir chaud ou froid.
Abonnement
Découvrez les bénéfices inclus dans votre abonnement, chaque semaine et chaque mois :
- 🆕 Nouveaux programmes d'exercices personnalisés
- 🎥 Vidéos explicatives détaillées par des experts
- 💡 l'activité physique dans votre quotidien
- 📊 Suivi des progrès hebdomadaire